I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede. Her møter elevene teknikker fra moderne dansetradisjon (bruk av blant annet spiral, release, tyngdekraft og momentum) og ballett-tradisjon (for eksempel artikulasjon i føtter, linjer, turns og hopp). Vi danser til spennende musikk med store dynamiske forskjeller. Det blir oppvarming i starten av timen, tekniske øvelser (senter og over gulvet) og kombinasjoner/koreografier i slutten av timen.